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杏仁精华的作用杏仁对皮肤有什么好处

杏仁 Almond，科名：蔷薇科（Rosaceae）分布：原产于中亚，西亚、地中海地区，引种于暖温带地区。杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，

外阴炎发病原因大科普

预防”外阴炎”的方法家属和外阴炎患者一定要多注意。外阴炎是生活中严重的疾病，外阴炎的存在给患者的生活造成了严重的影响，人们要注意一些生活事项，避免外阴炎疾病出现。外阴炎发病的原因是什么？专家对此介绍如下：（一）阴道分泌物

苦瓜的做法夏季养生苦瓜银耳汤

夏季养生苦瓜银耳汤，这道苦瓜银耳汤，是选用比较成熟的苦瓜，取其味甘性平，养血滋肝，润脾补肾的功效，加入银耳，银耳性平，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。食材：银耳，苦瓜，猪骨汤。苦瓜银耳汤的做法1、

妈妈千万别对孩子说的5句话

与孩子沟通时，就算是要表达同样的意思，选择不同表达方式和词语对孩子影响区别也很大，即便你认为他们有时候根本没有听到你在说什么。以下五句话，可能对孩子伤害很大：“你怎么越大越……”如果一个四岁的孩子总无法在座椅上保持安静，

早泄了怎么办？我们来看看吧

早泄（早泄吃什么好）怎么办？很多男性朋友都有这方面的困惑，怎么办？让我们看看。性是缓解压力、享受热情的方法。我们应该关注性。保持健康的性习惯对身心有益。我们需要注意的是，指导性健康的性生活是现在很多人的生活方式。我们需要

怎么预防早泄的发生？

早泄严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带来了烦恼。那我们应如何预防早泄呢？有哪些预防方法？下面就来具体的了解一下。1、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时

卤虎皮豆腐：增加食欲、调节体温

原料大豆腐1000克。调料酱油1大匙，白糖1小匙，姜片5克，葱段10克，精盐1人匙，植物油1000克（实耗60克），花椒2克，八角3克，桂皮3克，甘草5克，鲜汤1500克。做法详解将豆腐切成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的

警惕子宫肌瘤四大危害推荐5种饮食偏方

”子宫肌瘤”这种妇科疾病高发于30--40岁之间的中年女性，特别是对于那些还没有生育过的女性朋友，危害是非常大的，子宫肌瘤在我们的生活中，比较多见，那么它会给女性的生活，造成很多的不利因素，严重的影响着女性的身体健康，所

详解白内障饮食方面注意的事项

”白内障”患者饮食上应吃足量蛋白，多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含”维生”素C、B、E的食物。美国新的研究显示，色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等含有特定的抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛而避免罹患白内障，可适当择食。

补髓汤：滋阴补肾，填精补髓

做法将鳖1只用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头、爪；将猪脊髓200克洗净。将鳖肉放入铝锅，加生姜、葱、胡椒粉各适量，用武火烧沸，再用文火将鳖肉煮熟，然后放入猪脊髓，煮熟加味精即成。食用方法：吃肉，喝汤，亦可佐餐食用功效滋阴

前列腺也有节日综合症

长假过后，很多回到了工作岗位的男士开始为自己的”前列腺”烦恼起来。本来是家人团聚，亲情浓浓的节日，但是在节日期间，很多人生活规律有所改变，”饮食”也有变化，所以每年此时也都是前列腺疾病高发的时段。有些前列腺病人旧病复发，

自用眼药记得要谨慎

眼药是我们家庭药箱中的常备品。年轻人经常使用电脑，近距离用眼较多，喜欢用减轻视力疲劳的保健类眼药；老年人则因白内障或一些慢性炎症，多用白内障防治类或消炎类眼药。那么，眼睛不舒服了就自己用用眼药安全吗？千万不要小看“上眼药

治疗白发试试中医10妙方

核心提示：现代的年轻人，很多人都有白发。白发虽不是什么大的疾病，但也反映出自己的身体是有问题的。治疗白发，中药治疗效果很好。下面我们就来看中医（中医体质）10妙方。现代的年轻人，很多人都有白发。白发虽不是什么大的疾病，但

先兆流产的症状

流产分为：先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、过期流产5个不同阶段。先兆流产是指妊娠期伴有腰腹部疼痛下坠，阴道少量流血，宫口未开，尿妊娠试验阳性者为先兆流产。那么，先兆流产有哪些症状？1、停经：大部分自然流产患者均有

莫把青光眼当胃炎

病例：前些年我当医生的时候，有一天下午在病房值班，门诊送来了一个老年女病人。门诊的入院通知书上写着“急性胃炎”。经我仔细检查，发现胃没有什么毛病，便问家属她吃过什么特殊的东西没有，她丈夫说：“和我们吃的一样，我们都没事。

阿胶粥原料阿胶15克糯米100克阿胶粥做法1、将阿胶捣碎。2、将糯米煮粥，候熟，入阿胶，稍煮，搅令烊化即成。阿胶粥用法每日早晚餐温热服食。阿胶粥功效养血止血，滋阴润肺，安胎。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚血咯血、吐血尿

春季养生食谱七种春季养生汤经济又美味

春天意味着新的一年开始了。新年新气象，我们的身体也应该用最好的状态迎接这新的一年，下面，小编来给大家介绍七款既经济又美味的养生汤吧。星期一：白玉猪小肚汤功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。要想

泡打粉发面需要多长时间

泡打粉很多人可能都有听说过，其实它在我们生活中很多食物里面都有用到，可以让一些面点更加的蓬松，那么泡打粉发面需要多长时间呢？接下来一起来看看吧。泡打粉发面需要多长时间用泡打粉发面，在揉匀之后静置一个小时即可。泡打粉是生活

中医治疗青光眼的常见四大方法

本篇文章为大家介绍的是中医治疗”青光眼”的常见四大方法，很多疾病都可以中西医结合进行治疗，这对于患者来讲是非常有好处的。青光眼在中医属”五风内障”范畴。绿风”内障”，类似于原发性闭角型青光眼；青风内障，类似于”原发性开

过桥米线是哪个地方的菜_过桥米线的营养价值_过桥米线的历史典故

目录过桥米线是哪个地方的菜过桥米线的营养价值过桥米线的做法过桥米线的历史典故现在大家对食物的要求不再是吃的饱了，而是要吃的好，现在的美食不仅要色香味俱全，还要有营养，过桥米线不仅口感很好，色泽也很诱人，过桥米线是云南很有

男性精子成活率低该怎么办苹果疗法效果显著

对付男性而言,精子的活力抉择其是否可以生养。不过，要是呈现了精子成活率低怎么办呢？1、改变欠好的生计风俗，戒掉烟酒，烟酒城市对精子发生相等倒霉的影响。2、留意苏息,不易过于劳顿，内渗透失调，从而影响性成果及精子质量。3、

哺乳期感冒了怎么办哺乳期感冒的食疗方

哺乳期妈妈最怕的就是生病，吃药吧怕药物过奶影响孩子，不吃药吧病又不会好。哺乳期妈妈感冒（感冒吃什么）了可以吃药吗？哺乳期妈妈感冒了还能继续给孩子喂奶吗？哺乳期感冒怎么办？在哺乳期感冒了，是不是要暂停母乳喂养呢？小编认为不

男人过早性爱易肾亏

做爱过程需要内分泌的调度、以及大脑皮层的兴奋，都是极度消耗体力，所以中医认为基础物质的过度消耗，达到人体无法自然调节补充时，输出大于输入，那就是亏损。以中医的肾来说，包括西医所说的生殖系统与内分泌系统。肾的功能作用不足就

尖锐湿疣的有效预防措施

尖锐湿疣给患者带来了痛苦，也影响了患者的健康。那我们应如何预防尖锐湿疣呢？有哪些预防的方法？下面就来具体的了解一下预防尖锐湿疣的一些措施。1、在有条件的情况下，夫妻双方性交前应进行沐浴或对会阴部进行清洗。丈夫的外生殖器的

放射性肾炎的几种常见治疗方法

放射性”肾炎”的几种常见治疗方法肾炎是以肾脏病变为主的变态反应性疾病。根据放射性肾炎患者临床表现可分为急性以及慢性，急性放射性肾炎患者可有轻度”蛋白尿”和”高血压”，患者可出现”呼吸”急促、”头痛”、”食欲不振”、”恶心

冬天吃什么冬季吃莲子滋补养生

莲子在冬季如何帮助我们滋补养生呢？古代诗人曾经说过：“新收千百秋莲菂，剥尽红衣捣玉霜。”意思就在说新鲜的莲子给我们带来一定的好处，尤其是冬季来临，天气总是干干的，我们如果不注意保暖就会受到寒冷的伤害。寒冷的冬天需要我们吃

婴儿智商与母乳喂养时间有关

根据研究表明，母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17%在不满

长期面对电脑易患青光眼如何预防

日本的一项研究发现，长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士，患上”青光眼”的机会是低、中量使用者的两倍，而且”近视”患者更是高危人士，严重青光眼患者更有”失明”的危险。日本东邦大学医学部的医生向4间日本公司约一万名员工

陈皮鲈鱼汤：补益脾胃

材料鲈鱼50克，白术15克，陈皮6克，料酒10毫升，生姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，味精2克。做法将鱼宰杀去内脏，洗净，白术、陈皮洗净，先将白术、陈皮放入沙锅煎取汤汁，去渣。将鲈鱼、生姜同放入药汁中煎煮，待鱼肉熟透

老年人饭后别立即散步

常言道“饭后百步走，能活九十九”。散步是老人最佳的健身方式，许多老年人，坚持放下饭碗就出去散步。不过，北京大学第三医院消化内科副教授夏志伟大夫提醒老年人，饭后不宜立即散步。首先，饭后立即散步影响消化功能。因为饭后消化道需

冬季健康养生全功略

我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。■ 心血管病人应注意保暖冬天是心脏病的

老年人多食羊肉治便秘

便秘是老人常见疾病，研究表明，老年人的便秘多属于虚证，因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱，大多数老人都存在不同程度的脾肾阳虚症状，常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软，或腹中冷痛、得温则舒。那么老年人便

六大心病困扰都市白领

心病一：对自己认识不清事业发展到一定阶段，很多白领对自己的认识反而模糊了。有的白领在机会面前瞻前顾后，犹豫不决；有的则过于追求变化，放弃了有发展前途的工作。心病二：年龄恐慌症最近，由年龄而产生的心理恐慌症在职业女性中开始

研究发现怀男胎患妊娠糖尿病风险增加

一项新的研究发现，如果孕妇怀的是男孩，出现妊娠糖尿病的风险就会增加；如果孕妇有妊娠糖尿病，往后患2型糖尿病的风险就会较高。怀孕女性血糖异常偏高，就代表有妊娠糖尿病，如果女性曾经患妊娠糖尿病，未来较易出现2型

游泳姿势游泳姿势不对会影响锻炼效果

游泳是项很好的运动，从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力，有助于培养吃苦耐劳的精神，而且能够有效地增强体质，提高身体的健康水平。很多人喜欢游泳，但是对于游泳姿势来说大家都不会太在意，但是姿势不正确会直接影响健身效果大家

从中医角度来辨证耳鸣

耳鸣，即耳中鸣响，《外科证治全书》卷二说：“耳鸣者，耳中有声，或若蝉鸣，或若钟鸣，或若火熇熇然，或若流水声，或若簸米声，或睡着如打战鼓，如风入耳。”它是多种耳科疾病的症候群之一，但也可单独成为一个疾病。中医辨证论治治疗耳

养生粥的做法夏季中医饮食养生之滋补药粥

暑天，运用饮食的营养作用养生益寿是减少疾病、防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之，食以随之”，“谷肉果菜，食养尽之”

巧洗澡提高男性性功能滥用激素降低性功能

白领男士们忙碌一天，洗一个热水澡在舒服不过了，洗澡不止会让身体轻快，还会洗掉心灵的疲惫。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解”疲劳”的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。看看到底是什么窍门呢？疲劳时常搓脸多数人

治疗阳痿如何选择医院

想必男性朋友对”阳痿”有所了解，阳痿也称之为”勃起功能障碍”，是一种较为常见的男性性功能障碍疾病。和其它的男性疾病不同，导致男性阳痿的原因有很多，找对方法治疗，找对医院治疗，阳痿是完全可以治愈的，至于为什么会产生阳痿，去

老年人喝茶不要大意十个方面要注意

我国茶文化源远流长，受到很多人的喜爱，尤其是老年人，喜欢在有事没事的时候喝上几杯茶。我们都知道在恰当的时间喝适量的茶具有很好的保健养生功效，那么，什么样的茶老年人都可以喝吗？喝多少才合适？下面我们就来介绍下老年人饮茶要注

冬天来了，你吃栗子了吗？

冬天来了，走在大街上，几乎随处可见的都是卖板栗的，许多人都喜欢吃板栗，小编也经常买，热乎乎的爆开的板栗，吃起来甜甜的，想想都美味。那么板栗到底有什么功效与价值呢？板栗（学名：Castanea mollissima BL.

西洋参炖鸽子——补气滋养身心

说起西洋参，大家一定都不是很陌生吧，它是很常见的一种中药材，但是价格上面也是有些小贵的哦，它具有进补的作用，除了入药以外，还可以做菜的哦，秋冬季节的时候适合吃西洋参炖鸽子，具有滋养身心的作用。西洋参炖鸽子原料主料：西洋参

杞杜鹧鸪汤：补肝肾，益心力，强筋骨

材料枸杞子30克，杜仲6克，活鹧鸪1只，水发木耳、水发蘑菇各25克，胡椒粉、姜片、葱节、鸡汤、鸡油、料酒、食盐、味精各适量。做法将鹧鸪宰杀，洗净，入沸水锅中汆透，捞出，剁块。杜仲刮去老皮，洗净备用。锅中注入鸡汤，放入鹧鸪

晚年宫颈癌症状才明显突出

在发达国家，”宫颈癌”的发病率已明显下降，这在很大程度上归功于对癌前病变的早期诊断和治疗。在发展中国家，由于宫颈筛查工作尚不完善，因此宫颈癌发生率是发达国家的6倍。据”北京友谊医院”有关专家对上万例宫颈病变患者的筛查结果

盆腔炎家庭治疗且看绝招

”盆腔炎”是一种较为常见的妇科疾病， ”急性盆腔炎”表现为：下腹”疼痛”，”发热”，如病情严重，可有”高热”、寒颤、”头痛”、”食欲不振”等。”慢性盆腔炎”表现为：”低热”，易”疲乏”，病程较长时，有神经衰弱症状，如精神

兔肉炖南瓜——降脂降糖清热去火

说起肉食，人们都很喜欢吃，肉食中含有丰富的铁质，而且含有的蛋白质也是比较丰富的，可以满足不同人群的需求哦，兔肉大家都吃过吧，吃法有很多，具有保护血管和降糖降脂的作用，下面小编就来介绍兔肉炖南瓜的做法。兔肉炖南瓜兔肉炖南瓜

秋季养生粥生地粥滋阴益胃凉血生津

十月是秋季中很重要的一个月份，预示着秋天即将结束，冬天将要来临，而秋应对的脏器是肺，所以此时要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精。饮食上以滋阴润燥为宜。还要多饮水，减少节气造成的干燥之气。中医理论认为：“春夏养阳，秋冬养阴

夏季减肥食谱让丰满身材越吃越苗条

虽然运动是最有效的减肥方法，但饮食也是不可忽视的一个方面哦。你除了要学会一些夏季减肥方法以外，还要掌握一些夏季减肥食谱，双管齐下才能瘦得更加轻松。如果你还不知道夏季吃什么减肥，那就赶紧来看看小编为你介绍的夏季减肥食谱吧。

眼底病的并发症与预防

并发症1、”虹膜新生血管及新生血管性青光眼”。2、球结膜微”血管瘤”形成。3、暂时性屈光改变，调节性”麻痹”。4、”白内障”：真性”糖尿”病性白内障及老年障合并”糖尿病”性白内障。5、糖尿病视网膜病变。6、眼外肌麻痹。其

人参菊花茶——益气补肾改善睡眠

菊花茶大家都很熟悉的吧，而且经常饮用，是一种可以有保健作用的茶品哦，不仅可以起到很好的养肝明目的作用，还可以滋阴润燥的哦，对于降火气改善睡眠也有好处，下面就来看看人参菊花茶的做法吧。人参菊花茶营养价值:睡眠不佳时、气虚疲

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